Noong minsan may nakausap akong kaibigan, “Pare kamusta ka na?” “Ito sobrang busy.” “Kamusta ang iyong kinikita?” “Wala! Busy lang.” May kakilala ba kayong mga taong masyadong busy pero wala pang pagbabago. Kahit ikaw ang pinaka-busy na tao sa buong mundo pero kung hindi mo naman naaabot ang
SINUNGALING NA PUSO
“Chinkee, ok lang kahit may asawa na siya, siya na lang kasi ang nagmamahal sa akin.” “Bakit ko pa pakakawalan ito, pera na baka maging bato pa!” “Maiintindihan naman ako ng kaibigan ko, am sure ito rin ang gagawin niya kung siya ang ma-offeran!?” Ano ang gagawin mo kung ang iba ang nasa isip mo,
MAINITIN BA ANG IYONG ULO?
Magagalitin ka ba? Bakit mabilis uminit ang ulo mo? Alam mo ba kung talagang bakit? Kung hindi mo alam yung tunay na dahilan, Kailangan mo itong isipin at ayusin. Kung hindi ito harapin, hindi ito bubuti ngunit ito ay lalala. Para lang isang sakit, kapag hindi mo ito ginamot, lalo lang itong
YOU WILL BE HAPPY AGAIN
May dinaramdam ka ba? May tinatago ka bang sama ng loob? Ano ang dahilan ng iyong kalungkutan? Kung meron kang ini-inda. Basahin mo itong blog na ito. Ito ay para sa iyo. Kaka-break mo lang ba sa girlfriend or boyfriend mo? O kahihiwalay lang ninyong mag-asawa? Niloko ka ba ng mga kaibigan o
YOU ARE AN OVERCOMER
Ano ang ginagawa mo kung meron kang malaking problema? Tinatago mo, sinasarili mo, o iniiwasan mo ba ito? Iba-iba ang coping mechanism natin kapag meron tayo pinagdadaanan. May mga iba nag-iisa; ang iba na dedepress; may mga iba naiinis at nagagalit at may mga iba umiiwas. Ikaw ano ang diskarte
6 SIGNS OF A WORRIER
Nag-aalala ka na baka kulang ang iyong pera. Baka wala kang pambayad sa upa, pang- tuition, at pambili ng pagkain. Natural lang naman mag-alala. Pero kung nagiging habit na ito ??at lumalabis, unhealthy na ???yan. Paano mo po malalaman kung ito ay lumalabis na? Hindi na makatulog