Naku malamig na ang simoy ng hangin pero bakit parang napakainit na naman ng ulo mo? Anong problema? Alam n'yo mga friendship, nagsasayang lang tayo ng energy kung papainitin natin palagi ang ating ulo. Kailangan alam natin kung paano pakalmahin ang ating sarili mismo. Ano ba ang ugat ng pagkainit